不會(huì)吧不會(huì)吧，不會(huì)還有人在為減肥交智商稅吧!
一直以來，人們都以瘦為美，而且不知什么時(shí)候起，國內(nèi)對(duì)女性美的定義變成了“白幼瘦”，不知不覺間，我們已經(jīng)被這種思想裹脅，并為之而努力改變。其中“瘦”是大家首當(dāng)其沖的努力方向，大家對(duì)于“瘦”的渴望，從各平臺(tái)的博主、up主的野蠻生長就能看出端倪。
但不得不承認(rèn)，瘦都是他們的，我們只有肉肉。不同于“收藏既看過”這么容易，真的想要為了減肥去合理搭配飲食，定期進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)真的是一個(gè)十分漫長且痛苦的事情，所以很多人不免走上了“歪路”：什么斷糖減肥、七天節(jié)食減肥等，不僅極易反彈而且還會(huì)造成身體損傷。
但筆者萬萬沒想到，不再火爆市場的“甩脂機(jī)”居然從未“退出江湖”!不知大家是否記得，前幾年甩脂機(jī)風(fēng)靡一時(shí)，大賣場內(nèi)都會(huì)擺上一臺(tái)供大家試用，但不知為何銷聲匿跡，卻不想筆者竟在電商平臺(tái)又發(fā)現(xiàn)了它的蹤跡!號(hào)稱只要每天甩一甩，就能獲得好身材，甚至披上了外國品牌的皮就敢要價(jià)上千元，簡直離譜!
減肥若是如此輕松，那筆者一定要做沖沖黨!但事實(shí)上它并不會(huì)起到減脂瘦身的效果，甚至還會(huì)危害身體健康。
甩脂機(jī)的工作原理是通過機(jī)身的震動(dòng)帶動(dòng)身體震動(dòng)，號(hào)稱只要站上去，身體不動(dòng)機(jī)器動(dòng)，每天五分鐘，輕松甩出好身材。每分鐘震動(dòng)10000次，直達(dá)深層脂肪體，加速人體血液流通速度，使脂肪細(xì)胞快速活躍燃燒，300倍快速減肥。哎呦，欺騙的手段也升級(jí)了!
哼，說的好像還蠻有道理的，要不是有專業(yè)人士科普，還真就被糊弄了。據(jù)了解，燃燒脂肪需要達(dá)到輕中度的運(yùn)動(dòng)心率并持續(xù)20分鐘以上，最重要的一點(diǎn)是該運(yùn)動(dòng)過程必須是主動(dòng)的大肌肉群運(yùn)動(dòng)。而甩脂機(jī)是通過機(jī)器的震動(dòng)帶動(dòng)人體內(nèi)的脂肪運(yùn)動(dòng)，這就是一種大肌肉群并未參與的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。號(hào)稱“每天五分鐘，輕松甩出好身材”的甩脂機(jī)更是達(dá)不到輕中度的運(yùn)動(dòng)心率并持續(xù)20分鐘以上，完全就是收割智商稅。
國家體育總局體育科學(xué)研究所李祥晨明確表示：，脂肪唯一正確的消耗方式是通過氧氣和糖、脂肪、蛋白質(zhì)氧化生成二氧化碳和水，轉(zhuǎn)化為能量釋放，達(dá)到減肥效果。而且糖、脂肪和蛋白質(zhì)作為人體“燃料”，首先消耗的就是糖，即便運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，都可能消耗不完體內(nèi)的糖，所以想要消耗脂肪，靠幾乎不會(huì)消耗人體能量的甩脂機(jī)是根本不可能的。
更可笑的是，甩脂機(jī)號(hào)稱能夠局部瘦身，它竟然還在使用這一虛假概念!我們都知道，局部減肥這一概念是不成立的，人體內(nèi)的脂肪是連在一起的，消耗脂肪也是系統(tǒng)地全身消耗，而對(duì)于減脂毫無作用的甩脂機(jī)想要做到局部減脂更是天方夜譚。至于像宣傳中那邊在甩脂機(jī)上做運(yùn)動(dòng)，完全就是多此一舉。
而且僅從外觀上我們就能看到，它只是一個(gè)平面板，沒有任何扶手等安全防護(hù)措施，站在上面難免會(huì)站不穩(wěn)，更別說如下圖那般單腿站立。
除此之外，甩脂機(jī)不僅不會(huì)幫助我們減脂瘦身，甚至還有可能造成“震動(dòng)病”。據(jù)了解，廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院副院長李建新曾表示：長期接觸這種高頻振動(dòng)機(jī)器，很有可能造成頭暈、胃部不適、肌肉和韌帶受傷程度加重等問題。所以姐妹們醒醒吧，不要被輕松瘦身的欲望蒙蔽了雙眼!
所以如果想要減肥，還是要尋求正確方式，通過長時(shí)間堅(jiān)持達(dá)到理想的效果。當(dāng)然美麗應(yīng)該是多元的，如果不是因?yàn)榻】翟虮仨殰p肥，與自己達(dá)成和解也未嘗不可。
315在即，為了維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益，國家每年都會(huì)舉辦晚會(huì)維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益。而我們家電求真實(shí)驗(yàn)室也希望在力所能及的范圍內(nèi)，給大家提個(gè)醒兒，讓大家少走彎路，少花冤枉錢~
